منتدي قلوب المحبين
مرحبأأأ بكم زوارنا الكرام في منتدي قلوب المحبين ونتمي تسجيلكم في منتدى قلوب المحبين


مواضيع الجميلة هدفناورضاكم غايتنا
منتدي قلوب المحبين
مرحبأأأ بكم زوارنا الكرام في منتدي قلوب المحبين ونتمي تسجيلكم في منتدى قلوب المحبين


مواضيع الجميلة هدفناورضاكم غايتنا
منتدي قلوب المحبين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدي قلوب المحبين

 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
مـرحـبا؛بزوارنا الـكرام اتــمـنـى قـضأء أجـمـل الاوقـات فـي مـنـتـدى قـلــوب الـمـحـبـيـن.....الأدأرة
نشكر فراشة المنتدى (مزيونة) علي تقديمهأ الافضل .. نشكر عضو المميز(رومنسي ناعم).. ونشكر فراشة المنتدى (اميرة)..الاعضاء المتميزين ونشكر جميع الاعضاء الباقي بتزويد مواضيعهم ونشكر الجميع....الأدرأة

 

 فوائد الندم

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
الوافي
ڳـﻟام ﻣ̝آﺗﻄوﻟھہ ﭑﻧ̭͠صحك ﻟ̲ﺂ ﺗﻗوﻟھ
ڳـﻟام ﻣ̝آﺗﻄوﻟھہ ﭑﻧ̭͠صحك ﻟ̲ﺂ ﺗﻗوﻟھ
الوافي


عدد المساهمات : 122
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 03/11/2011

الاوسمة
 :  

فوائد الندم Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الندم   فوائد الندم Icon_minitimeالأحد نوفمبر 13, 2011 11:13 am



فــــــــــــــــــوائــــــــــــــد النـــــــــــــــــدم



رغم أن الندم احساس سلبي إلا أن إحدى الدراسات ركزت على فوائده، وقد توصلت إلى أن الناس يضعون الندم في منزلة عليا، وفي أحد جوانب الدراسة وضع مشاركون في واحد من الاستبيانات، الندم في مرتبة محبّذة، وأشاروا إلى أن شعورهم بالندم، قادهم إلى فهم أحداث الحياة، ومكّنهم من إيجاد بلسم شافٍ لأخطائهم التي وقعوا فيها




وفي جانب آخر من الدراسة، سأل الباحثون المشاركين التفكير في ١١ من المشاعر السلبية، مثل الخوف، الغضب، القلق، العار إضافة إلى الندم، وكان على المشاركين الموافقة، أو عدم الموافقة على نصوص مكتوبة على سبيل المثال: إن المشاعر مساعدة لي لمعرفة كيفية التصرف في المستقبل أو لتحسين علاقاتي مع الآخرين، واحتل الندم أعلى المراتب قيمة من بين كل المشاعر السلبية المدروسة




والعبرة الاجتماعية من الندم لا تقل أهمية عن فوائده، لأننا لا نتكلم فقط عن أخطائنا فحسب، بل عن أخطاء الآخرين، كما أننا نتعلم من النتائج الأفضل عندما ننظر إلى أقراننا وزملائنا أو جيراننا الذين يقومون باختيارات جيدة أو سيئة، وقد يؤدي هذا إلى الحسد، أو الارتياح، وفي كلتا الحالتين - فإنه يساعدنا على كيفية تحسين أوضاعنا




وتشدد الأدبيات على أهمية الندم لدى اتخاذ القرارات، وقوة الندم قد تفسر لماذا يكون البعض منا قادراً بشكل كبير على التقييم الموضوعي للأخطار والفوائد - وبدلاً من أن ننظر إلى الأمام لتفحص أفضل مصالحنا، فإننا ننظر عادة إلى الخلف، نتأمل الأمور التي حصلت، وتلك التي لم تحصل في الماضي، ولهذا وعندما نختار شريك حياتنا أو وظيفتنا، أو استشاراتنا، أو علاجنا الطبي فإننا ننتقي الخيار الذي سيكون الأقل ندماً عليه




وأخيراً تشير الدراسة بأن إدارة الندم بشكل مثمر، قد تشكل عنصراً حيوياً في الصحة العقلية، وفي نوعية الحياة الجيدة، وفي الإحساس الإيجابي ، و لقد ركزت الدراسة على من يعيشون الندم، ويدفعون الثمن




لكن ماذا عمن يواصلون ارتكاب الأخطاء والكوارث ضد غيرهم، ولا يعرفون أن هناك إحساساً اسمه الندم؟




مروركم يعطر صفحتي و حروفكم زهور تزينها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://sdfg.forumarabia.com
مزيونه بس بحبي مجنونه
مديرة فئة شعر والابيات
مديرة فئة شعر والابيات
مزيونه بس بحبي مجنونه


عدد المساهمات : 235
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/11/2011
الموقع : الـريــاض؛؛

الاوسمة
 :  

فوائد الندم Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الندم   فوائد الندم Icon_minitimeالأربعاء ديسمبر 07, 2011 8:23 pm

تقبل مرووووووري يابطل Razz fds
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الندم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد(2) من الطب الشعبي:

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدي قلوب المحبين :: الفئة الأولى :: المنتدى الأول-
انتقل الى: